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Frutos secos
Los frutos secos son ricos en proteínas, fibra, grasas saludables, vitaminas y minerales. Ayudan a la salud del corazón, el cerebro y el peso.
Jugos verdes
Los jugos verdes son una bebida saludable, refrescante y llena de nutrientes. Una forma fácil de obtener una dosis diaria de vitaminas.
Frutas
Las frutas son una fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. Agrega variedad y sabor a tu dieta, mientras mejoras tu salud.
Verduras y vegetales
Las verduras son una excelente fuente de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. Consumirlas regularmente ayuda a mantener una dieta saludable.
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